悩みを抱えたときに、安心して立ち寄れる場所
人間関係やパートナーシップ、そして自分自身の心の中で行き詰ってしまうことは誰にでもあります。
「誰かに話を聞いてほしい」「気持ちを整理したい」
そんなとき、Graceは安心して心を委ねられる場所でありたいと願っています。
今の想いを丁寧に受け止め、あなたの中にある答えを一緒に見つけていく時間を大切にしています。
日常に『心を整える』習慣を
カウンセリングというと、大きな悩みがある人が受けるものというイメージを持つ方も多いかもしれません。
けれど、心のケアは特別なときだけに必要なものではなく、日々を軽やかに生きるための習慣として取り入れることが大切。
例えば、美容室に通うように、体を整えるために運動をするように、心もまた、日常的にメンテナンスしてあげることで本来の力が育まれていきます。
だからこそ、心を整えるサロンとして「マインドフルサロン」と名付けました。
心がふっと軽くなる時間を、生活習慣の一つとして気軽に取り入れていただけたら嬉しいです。
心が整うことで、未来が変わっていく
不安や迷いに振り回されていた日々が少しずつ落ち着きを取り戻すと、あなたの中から新しい力が芽生えてきます。
自分の気持ちを大切にできるようになり、人間関係はより穏やかに、そして自分らしい選択がきるようになります。
心を整える習慣は、自分らしく生きる力を育て、未来を確実に変えていくきっかけになるのです。
